مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، نحتاج إلى مشروبات منعشة وصحية تساعد على ترطيب الجسم وتعزز مناعته.
أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي" أن هناك مشروب يٌعرف بفوائده الصحية واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، يفعل العجائب بجسمك وهو "عصير القصب بالليمون".
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
5 فئات ممنوعة من تناول القهوة.. ماذا يحدث لهم ؟ .. مفاجأة صادمة
5 علامات في العين تنذر بأمراض خطيرة.. إحداها تشير إلى ورم بالمخ
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها
تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!
ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض
لو عديت الأربعين.. إليك أقضل طرق الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر !
العدو الأول للمرارة.. احذر تناول هذا النوع من الطعام الشهير
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على وسادة مرتفعة؟.. مشكلة صحية لن تتوقعها!
تظهر عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تحذيرية خطيرة لانسداد الشرايين .. انقذ نفسك فوراً إذا شعرت بها !!
أكثر نوع طعام يحبه الدماغ ويقوي القلب.. لن تتخيل تأثيره على صحتك إذا تناولته باستمرار
ماذا يحدث للكوليسترول وقلبك عند إضافة السمن البلدي للطعام ؟.. لن تتوقع تأثيرها
4 مشروبات يومية خطر على صحتك في الحر.. لن تتخيل تأثيرها على القلب!
لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟.. احذر هذه الأعراض
عدو خفي في مطبخك.. مكون غذائي يهددك بالسكتة الدماغية دون علمك
هل تعلم لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة!
إزالة السموم من الجسم
يحتوي هذا المزيج على مضادات الأكسدة التي تُسهم في إفراز العصارة الصفراوية، والتخلص من السموم الموجودة في الجسم.
تعزيز صحة الكلى
عصير القصب غني بنسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على طرد الصوديوم من الجسم، وبالتالي منع تكوين حصوات الكلى وعلاج التهاب المسالك البولية، لذا فهو خيار مثالي في الطقس الحار.
خفض ضغط الدم والكوليسترول
يؤدي استهلاكه أيضا إلى خفض ضغط الدم، وتقليل الدهون الضارة، وخفض الكوليسترول المرتفع.
إمداد الجسم بالطاقة اللازمة
يحتوي أيضا على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، التي مصدا جيدا للطاقة.
منع تسوس الأسنان
يمنع شرب هذا المزيج تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.
علاج فقر الدم
يؤدي الحديد الموجود به دورا مهما في الوقاية من فقر الدم وعلاج الأنيميا.
