وجه الاستشاري خالد البرقاوي نصيحة هامة لمن يعاني من مرض الكبد الدهني.
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
5 فئات ممنوعة من تناول القهوة.. ماذا يحدث لهم ؟ .. مفاجأة صادمة
5 علامات في العين تنذر بأمراض خطيرة.. إحداها تشير إلى ورم بالمخ
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها
تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!
ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض
لو عديت الأربعين.. إليك أقضل طرق الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر !
العدو الأول للمرارة.. احذر تناول هذا النوع من الطعام الشهير
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على وسادة مرتفعة؟.. مشكلة صحية لن تتوقعها!
تظهر عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تحذيرية خطيرة لانسداد الشرايين .. انقذ نفسك فوراً إذا شعرت بها !!
أكثر نوع طعام يحبه الدماغ ويقوي القلب.. لن تتخيل تأثيره على صحتك إذا تناولته باستمرار
ماذا يحدث للكوليسترول وقلبك عند إضافة السمن البلدي للطعام ؟.. لن تتوقع تأثيرها
4 مشروبات يومية خطر على صحتك في الحر.. لن تتخيل تأثيرها على القلب!
لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟.. احذر هذه الأعراض
عدو خفي في مطبخك.. مكون غذائي يهددك بالسكتة الدماغية دون علمك
هل تعلم لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة!
وقال البرقاوي عبر مقطع فيديو له بتطبيق تيك توك، إن أكثر شيء يدمر الكبد هي السموم وأهمها السكريات ناصحا بالبعد عن جميع السكريات المفيدة وغير المفيدة.
وحث البرقاوي على البعد عن الفاكهة والعسل والتمر والحلويات والخبز والزيوت النباتية واستبدالها بالسمن البلدي وزيت الزيتون وجوز الهند.
ونصح كذلك بتناول الأطعمة المفيدة للكبد منها: نبات الهندباء، حليب الشوك، والخس والجرجير والبقدونس والنعناع والبصل والملفوف وغيرها.
وأوضح أن اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 3 أشهر فقط سيعيد بناء كبد سليم من جديد، ومع صحة الكبد سيصبح الجسم كله سليم.
pic.twitter.com/NqBueiZCAQ
- أخبار منوعة (@RehamAlla2) November 18, 2023
